ペットボトルの繰り返し使用はやめたほうがいい?代わりのものは?

スポンサーリンク 自販機で飲み物を買う時、缶飲料とペットボトル飲料どちらを購入しますか? 私は喉が渇いて、一気に飲んでしまう場合には、容器に関係なく好きな物を選びます。 しかし、 今少しだけ飲んで、あとからまた飲もうと思う時にはペットボトルを選んでいます。 でも、 一度口を付けてしまったペットボトル飲料 そのまま車内や室内、バッグの中に置いたままで

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赤ちゃん乳幼児の熱中症予防に室内温度・車内温度で注意すること

スポンサーリンク 赤ちゃんや乳幼児は、大人と比べて部屋の中や車の中でも熱中症にかかりやすいものです。 これは、赤ちゃんや乳幼児は体温を調節する機能が、まだまだ未熟だからですね。 なので、 ママやパパも暑さでボー――ッとしている時、 ちょっとした油断が、熱中症への引き金になってしまいます。 こちらの記事では 赤ちゃん・乳幼児が暑さに弱いのはなぜ?

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キャンプ時に子供が熱中症にかからないよう準備したい7つのものは?

スポンサーリンク 炎天下でのキャンプ場や野球場・サッカー場、広場、遊園地などは日差しが特に強いところ。 このような場所では子供は背が低い分、大人よりも地面から発せられる熱(難しくは輻射熱といいます)を受けやすくなります。 また、子供は発汗機能がまだまだ未熟で汗をかきにくいので、体温調節も苦手です。 そのため、子供は キャンプや屋外スポーツなどで長時間外にいると

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熱中症対策に冷えピタを貼る場所はどこ?効果的に予防するにはココに!

スポンサーリンク 熱中症のニュースが流れる季節になりました。 熱中症予防として、おでこに冷えピタを貼っている キャンプや野球・サッカーの試合があるので、体を冷やすのに冷えピタを持っていく 炎天下の作業に出かけるため首の後ろに冷えピタを貼って出かける などという方がこの時期いるかもしれません。 でも、 本当におでこに貼って効いているのでしょう

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熱中症予防に牛乳はいつ飲む?どのくらいの量飲む?なぜ効くのかも解説!

スポンサーリンク 牛乳をいつ飲むのかについては、 牛乳にはお腹を刺激するオリゴ糖が含まれるので、便通のため朝飲むのがよい 夜、成長ホルモンが分泌され、子供は成長に、大人は体の修復が行われるのでその材料として牛乳は夜飲むのがよい 牛乳に含まれるアミノ酸のトリプトファンは、睡眠ホルモン「メラトニン」を作る元になるので夜のホットミルクがおすすめ などと言われています。

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熱中症に帽子は逆効果?ハットとキャップ熱中症に効果があるのは?

スポンサーリンク 『熱中症対策として外出するときは必ず帽子をかぶりましょう!』 と言われています。 日差しをさえぎり、頭部を熱から守るためですね。 しかし、 実際帽子をかぶっていたにもかかわらず、めまいなど熱中症の初期症状が起こってしまったり、頭痛で動けなくなってしまったという方もいらっしゃいます。 熱中症に帽子は逆効果なのでしょうか? い

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鯖缶いわし缶を使ったEPA・DHAたっぷり子供も喜ぶ激安焼きそば

スポンサーリンク 鯖缶、いわし缶を買ってはみたものの、そのまま器に開けて食卓に出してもいまいち子供が食べてくれない。 鯖缶、いわし缶は汁ごと食べないとEPA・DHAが十分に摂取できないが、汁ごとどう食べたらよいのかわからない。 こんな方には、鯖缶、いわし缶を丸ごと使った焼きそばはいかがでしょうか。 材料も、鯖みそ煮缶などに、焼きそばの麺、もやし、小葱だけと激安メニュ

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鯖缶いわし缶のEPA・DHA比較 他の魚やサンマ缶ではどう?

スポンサーリンク テレビで鯖缶、いわし缶に関する美容健康効果が放送されると、翌日にはスーパーで鯖缶、いわし缶が売り切れ!という状態が続いています。 さば、いわし、さんま、あじなどの青魚に含まれるオメガ3脂肪酸(EPAやDHAなど)には エイジングケアになる抗酸化作用 アルツハイマー型認知症の予防効果が期待できる 中性脂肪の低下作用 抗炎症・抗アレルギー作用

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デオドラントシャンプーは頭が臭う女性が使っても効果あるの?

スポンサーリンク 私は女性の洗い髪の匂いに心惹かれることが多いのですが、世の中には髪の匂い・頭皮の臭いに悩んでいる女性が意外に多くいます。 頭が蒸れてカビくさい臭いがする方もいれば、満員電車の中で嗅ぐおやじの頭のような油臭いにおいを発する方もいらっしゃるようで電車やエレベーターに乗るのも躊躇しているそうです。 そんな頭皮の臭いが「おっさん臭い」若い女性が、この臭いに男性用のデオドラン

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PM2.5にクレベリンは効果なし!有効なのはこの空気清浄機!

スポンサーリンク クレベリンゲルやクレベリンスプレーをインフルエンザウイルス除去や除菌・消臭のために使用しているご家庭もあると思います。 では、このクレベリンはPM2.5に対しても効果があるのでしょうか? … その答えは × です。 クレベリンの殺菌消臭成分である二酸化塩素はカビや細菌、ウイルスには効いてもPM2.5にはほとんど効かないのですね。 こちらでは、ク

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