デオドラントシャンプーは頭が臭う女性が使っても効果あるの？

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私は女性の洗い髪の匂いに心惹かれることが多いのですが、世の中には髪の匂い・頭皮の臭いに悩んでいる女性が意外に多くいます。
頭が蒸れてカビくさい臭いがする方もいれば、満員電車の中で嗅ぐおやじの頭のような油臭いにおいを発する方もいらっしゃるようで電車やエレベーターに乗るのも躊躇しているそうです。

そんな頭皮の臭いが「おっさん臭い」若い女性が、この臭いに男性用のデオドラントシャンプーやスカルプシャンプーって効くのかしら？と悩みを打ち明けていたので、その臭いの原因と対策としてのシャンプーについて調べてみました。

 

頭皮の臭いの原因から対策を考えると、デオドラントシャンプーやスカルプシャンプーといわれるカテゴリーの中でも、市販されていて比較的価格も安い石鹸シャンプーを現代風にアレンジしたもので効果が期待できそうなものがありました。

こちらでは、頭皮が臭う原因や洗髪の方法、そのシャンプーについて紹介しています。

 

髪の毛の臭い・頭皮の臭いが気になっている方は、普段からしっかりとシャンプーをしていると思いますが、その洗髪の方法、回数、シャンプーの成分などがかえって原因となって臭っている場合が多いのです。

 

頭皮は、基本的に雑菌の侵入を防いだり、乾燥を防いだりするために皮脂でおおわれています。

その皮脂が必要以上に分泌されたり、毛穴に詰まったりすることで脂臭いにおいが発生しています。

 

体質的に皮脂の分泌量がもともと多い方もいらっしゃいます。

しかし、ほとんど方は汚れた皮脂を必死に（ダジャレじゃありませんよ）落とそうとシャンプーをするのですが、皮脂を必要以上に落としてしまうと、逆に頭皮を守ってくれるはずの皮脂が足りなくなってしまいます。

そうなると、人間の体はうまくできていて、逆に頭皮で皮脂をせっせと作ろうとしてしまうのです。

それで、かえって皮脂が過剰に分泌されてしまい、毛穴に詰まったり、常在菌ではない雑菌が繁殖したり、酸化したりしておやじ臭が出来上がってしまうのです。

 

この頭皮の臭いを減らす対策として考えられるのは２つです。

• 今のシャンプーを変える
• 髪の洗い方を正しいやり方に変える

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デオドラントシャンプーやスカルプシャンプーと聞くと、男性の薄毛や育毛に焦点を当てたシャンプーと思われるかもしれません。

実際高額な育毛成分を含んだ高級スカルプシャンプーなど売られていますが、このようなシャンプーを選ぶ必要はもちろんありません。

デオドラントシャンプー、スカルプシャンプーの中から頭皮環境の改善を目的としたものを選べばよいのです。

 

頭皮環境改善に選んではいけないシャンプーの例

あなたが今、お使いのシャンプーはどのような成分の入ったシャンプーですか？

頭皮の環境に良くないシャンプーは次のようなものです。

 

１．「ラウレス硫酸」や「ラウリル硫酸」などの「硫酸」系成分が含まれているもの

これらの物質は石油系の界面活性剤です。

比較的安価なシャンプーや資生堂のTSIBAKIなど高めのシャンプーにも含まれています。

これらの成分は安価なためよく原材料として使われているのですが、洗浄力・脱脂力が強すぎるのでおすすめできません。

 

２．シリコンが入っているシリコンシャンプー

シリコンが髪にまとわりついて髪がツヤツヤになるシャンプーです。

髪の見た目はすごくよくなるのですが、成分が毛穴に詰まったり、洗浄力が弱いものがあったりして頭皮に対してはあまりよくないシャンプーですね。

 

頭皮環境改善におすすめのシャンプー

上で説明したような石油系の界面活性剤やシリコンの入っていないシャンプーがおすすめするシャンプーです。

最近では、アミノ酸系、ベタイン系、ボタニカル系など通販でしか売っていない超高級シャンプーも出ていますが、頭皮の油臭さを減らすのが目的であれば、石鹸（せっけん）系のシャンプーで十分ではないかと思います。

石鹸系シャンプーのメリット

• 洗浄力が比較的強いので、皮脂やスタイリング剤の汚れもしっかり洗浄できる
• 髪に自然なボリューム感が出る
• 成分がシンプルなので安心して使用できる

 

石鹸系シャンプーのデメリット

• 石鹸はアルカリ性なので、髪にとっては刺激が強い
• 洗髪後、キューティクルが開くので髪が若干きしむ傾向がみられる
• カラーリングの落ちが少し早い傾向がある

 

最近出ている石鹸系のシャンプーの中には上記の欠点を補い、かつ高級シャンプーの良い点も取り入れているものも出ており、価格も普通のシャンプーより若干高めなくらいなのでお試ししてみるには良いと思います。

例えば次のようなシャンプーなどですね。

M mark アミノ酸せっけんシャンプー(600mL)【M mark(エムマーク)】 価格：1134円（税込、送料別) (2019/3/18時点)

＊豊かな泡立ちの液体石けんをベースに、刺激の少ないアミノ酸石けんを加えたシャンプー

M mark ローズマリーのアミノ酸せっけんシャンプー(600mL)【M mar… 価格：1242円（税込、送料別) (2019/3/18時点)

＊上記に地肌を爽快にするローズマリー精油とローズマリーエキスを加えたシャンプー

炭シャンプー(600mL) 価格：785円（税込、送料別) (2019/3/18時点)

＊古い皮質や汚れを炭が吸着してくれます

 

シャンプーは頭皮を洗うもの、トリートメント（コンディショナー）は毛先に付けるもの！と覚えておきましょう。

では、正しい髪の洗い方を確認してみてください。

1. シャンプーをする前にブラッシングをし、髪の絡まりをとる
2. シャンプー前に38～39℃位のお湯でしっかりすすぎ洗いをする
3. シャンプー液を適量手にとり、手の上で泡を立てる
4. 髪に泡を付け、マッサージするように指の腹でこする（爪は立てない）
5. しっかり洗い終えたら、同じ温度のお湯でしっかりと洗い流す
6. 泡を洗い流し終えたら、開いた毛穴から必要な皮脂が流れ落ちないよう低温の水で頭皮をすすぎ、ひきしめる
7. リンス、コンディショナーを付ける場合は、毛先だけに付けるようにし、頭皮には絶対につけないようにする

爪を伸ばしているなど、指の腹で頭皮をマッサージするように洗うのが難しい方は、シャンプーマッサージャーを使うのもおすすめです。

ダイソーやセリアなど100円ショップでも売っています。

ちょっといいものが欲しい場合にはドラッグストアや通販でも購入できます。

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石鹸シャンプーを使って、この髪の洗い方を実行すれば、かなり変化が出てくると思います。

 

が考えられます。

そのため、ムレ臭、カビ臭がする方は

• 髪の乾かし方を正しいやり方にする
• 帽子・ヘルメットは必要のない時には脱ぐようにする

という対策でかなり軽減するはずです。

 

美容師がおすすめする正しい髪の乾かし方は以下の通りです。

 

まずはドライヤーを強めの温風にして、にぎりこぶし２つ分ほど離れたところから一定の箇所に当て続けないように注意しながら、8割り程度乾燥させます。

その後冷風に切り替え、頭皮から余分な皮脂が出ないようにサーっと風を当てて頭皮を引き締めさせます。

これで9割り程度まで髪を乾燥させます。

のこりは自然乾燥で乾かします。これはドライヤーの熱だけで乾燥させると、今度は髪の水分量が失われてしまうからです。

温風:冷風:自然乾燥=8:1:1

コレくらいを目安に乾燥させてくださいね。

 

あなたの髪の臭いが1日でも早く無くなることを願っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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