よりよい暮らしに確かな知恵で

スポンサーリンク 妊娠中に引き続いて、何かと飲食物で制限が多く、ストレスがたまる授乳期のママさん。 たまには、ニンニクががっつり効いた餃子やキムチ、香辛料が効いた辛口カレー、ニンニクとバジルとパルミジャーノが何とも言えないジェノベーゼのパスタが食べたいと思うことも多々あるとは思います。 でも、ネットでは、 香辛料などの刺激物は母乳の味を悪くし、赤ちゃんが飲むのを嫌がるので避

スポンサーリンク あなたは、授乳中にチーズケーキやアイスクリームは食べれるの？牛乳は飲めるの？など乳製品に関する疑問からこの記事へたどり着いたと思います。 授乳していた頃のうちの妻もそうでした。 しかし、私は検索した結果を聞いて何となく違和感を感じていました。 ヒトに限らず、生物には生理状態が一定になるように調節するホメオスタシス（恒常性）と言われる機能が備わってい

スポンサーリンク 妊娠中に引き続いて、何かと飲食物で制限が多く、ストレスがたまる授乳期のママさん。 たまには、お寿司やお刺身、生ガキを食べたい。 焼肉屋に行ったらユッケや馬刺し、牛刺し、レバ刺しも食べたい。 イタリアンに行ったら生ハムやナチュラルチーズ、スモークサーモンを食べたい。 あったかいご飯に、生卵をかけて食べたい。 と、思うことも多々あることでしょう。

スポンサーリンク あなたは、授乳中にコレは飲めるの？アレは食べれるの？との疑問をいだいて検索し、この記事へたどり着いたと思います。 授乳していた頃のうちの妻もそうでした。 しかし、私は検索した結果を聞いて何となく違和感を感じていました。 ヒトに限らず、生物には生理状態が一定になるように調節するホメオスタシス（恒常性）と言われる機能が備わっています。 食事を含め

スポンサーリンク あなたは、授乳中にコレは飲めるの？アレは食べれるの？との疑問をいだいて検索し、この記事へたどり着いたと思います。 授乳していた頃のうちの妻もそうでした。 しかし、私は検索した結果を聞いて何となく違和感を感じていました。 ヒトに限らず、生物には生理状態が一定になるように調節するホメオスタシス（恒常性）と言われる機能が備わっています。 食事を含め

産後２、３ヶ月も過ぎると授乳のタイミングや量もつかめ、母体も落ち着いてくるので、そろそろ産後ダイエットにとりくんでみようかしらと思うママさんもいらっしゃるかと思います。 でも、産後ダイエットと言っても食事制限や有酸素運動などいろいろあります。 こちらでは食事制限も特別な運動もいらない 授乳真っ盛りの時期のEMS機器を使ったダイエットで、 体の引き締めを行っても授