加湿器を夜つけっぱなしにしてもいい場合、ダメな場合その違いは？

冬の乾燥した時期になると活躍する加湿器。

日中は起きているので加減しながら使えますが、

夜はつけっぱなしにするか、止めるのか悩んでしまいますよね。

加湿器を止めてしまうと、

朝起きた時、乾燥でのどが痛くなったり

といって、つけっぱなしだと、

窓が結露してカーテンがビショビショなんてことも…

でも実は、これ

あるものと加湿器をセットで考えると解決するんですね。

そのあるものと加湿器の関係について説明いたしますね。

あと、もう一つ、

うちの奥さんも誤解していたのですが、

お肌のために加湿器をつけっぱなしで寝るのはどうなのか？

という疑問についても調査していますので気になる方はご覧になってみてください。

1 加湿器を夜つけっぱなしにしてもいい場合
2 加湿器を夜つけっぱなしにしてダメな場合
3 お肌のため寝室の加湿器はつけっぱなしにしてもいいの？
4 お肌にいい加湿器は、ナノイー加湿器！

加湿器を夜つけっぱなしにしてもいい場合

始めに結論から言いますね。

加湿器を夜つけっぱなしにしてもいいのは、

夜も暖房にエアコンをつけっぱなしで寝てる場合の時だけです！

なぜなら、

加湿器を止めて

エアコンを夜もつけっぱなしで寝ると

部屋の乾燥が進みすぎ、

風邪やインフルエンザにかかりやすくなったり、

朝のどがカラカラで痛みが出ることもあるから。

エアコンを付けたまま寝るときは、

部屋の乾燥が進まないように、

加湿器も付けたままで寝るようにしましょう！

寝ている間の加湿器の設定は、朝のどがいがらっぽくならない程度にしておきましょう。

あまりがっちり加湿してしまうと、窓に結露が生じてしまいます。

また、

加湿器の置く場所は、日中もそうですが、

エアコンの直下に置きましょうね。

加湿器から上にあがった蒸気が、エアコンの送風に乗って部屋中に程よく広がります。

加湿器を夜つけっぱなしにしてダメな場合

こちらも、まずは結論から。

加湿器を夜つけっぱなしにしてダメなのは、

夜に暖房のエアコンを止めて寝る場合です！

上で述べたことの真逆です。

なぜなら、

夜、エアコンを止めると室温が徐々に下がってきますよね。

するとだんだん上がってくるものがあるのですが…

なんだと思いますか？

・

そう、湿度なんです。

部屋の温度が下がると、反対に湿度は上がります。

例えば、

室温20℃湿度50％の部屋で、

エアコンと加湿器を切って寝たとします。

朝がた、12℃まで室温が下がると、

その時の部屋の湿度は80％にまで上がるのです。

ここまで湿度が上がると、乾燥によるのどの痛みは起こりません。

でももし、エアコンを切って

加湿器だけつけっぱなしだったらどうなると思いますか？

加湿器の機種にもよりますが、部屋中に霧吹きしているのと同じ状態になってしまいますよね。

のどはイガイガしないでしょうが、

窓ガラスは当然結露してしまい、

そのまま放っておくと真っ白なレースのカーテンに黒いカビが点々と生えてきてしまいます。

せっかく湿度を保ってインフルエンザや風邪の予防になっているのに、結露したところに発生したカビのせいで家族の健康も損なわれるということになりかねません。

エアコンを止めて寝るときは、

室温が下がると、相対的に湿度は上がるので、

加湿器を止めて寝るようにしましょう！

お肌のため寝室の加湿器はつけっぱなしにしてもいいの？

お肌のうるおいを保つために夜も加湿器をつけっぱなしにしたい！といううちの奥さんのような考えの方もいると思いますが…

コレッ　NGです！

水蒸気で部屋の乾燥を防ぐこと

と、

肌の乾燥を防ぐこと

は根本的に違います。

加湿器が部屋に放出するのは、単なる水蒸気です。

これは、加湿器がヒーター式だろうが、気化式、ハイブリッド式、超音波式だろうが変わりません。

ちなみに

ヒーター式加湿器とは

水を加熱・沸騰させてファンで蒸気を送り出すタイプの加湿器

気化式加湿器とは

水を含んだフィルターにファンで送風、気化させるタイプの加湿器。ファンがないものもあり

ハイブリッド式加湿器とは

ヒーター式と気化式の融合タイプの加湿器

超音波式加湿器とは

超音波の振動によって水を微粒子化し、噴出させるタイプの加湿器

です。

これら加湿器から噴出した蒸気に、

乾燥を防ぐための化粧水としての役割はまったくありません。

場合によっては、まるでお風呂上りにそのままの状態でいた時のようにかえって乾燥してしまう場合もあるのです。

怖いですよね。

お肌のためと思ってやっていることが、実は全く逆効果になってしまうなんて。

うちの奥さんも、この話聞いてビビッてました。

では、いったいどうすれば夜の間のお肌の乾燥を防げるのでしょうか？

実は、

すべての加湿器がダメかというのではなく、

最近、肌によい加湿器が出てきているんですね。

お肌にいい加湿器は、ナノイー加湿器！

お肌によい加湿器。

それは、「ナノイーを発生させる加湿器」です。

ナノイーといえばパナソニックのヘアドライヤーや冷蔵庫などで宣伝されているアレですね。

ナノイーの詳しい話は

パナソニックのHP

にゆずるとして、

簡単に説明すると、

ナノイーは普通の加湿器から出る水蒸気の数百分の一の大きさのイオンを包み込んだ水の粒子
水分量が豊富で、マイナスイオンの1000倍も含んでいる
マイナスイオンと比べて寿命も長い
肌と同じ弱酸性

という特徴があります。

だから、

肌や髪の毛などの目的地にしっかりと届き、

ドライヤーでは髪のツヤを、

加湿器では肌のうるおいを

キープしてくれるのです。

寝室に、このようなナノイー加湿器を置いておけば朝お肌がカピカピになる問題は解決ですね！

パナソニック【Panasonic】〜14畳　ナノイー気化式加湿機ミスティホワイ…
価格：23540円（税込、送料無料) (2019/10/12時点)

価格が高いのがちょっぴりデメリットですが…
眠りを妨げない静音設計
潤いがシーンに合わせて５段階
給水、お手入れもらくらく設計
面倒なフィルター交換が10年間しなくてもOK
ヒーターがないので省エネ（1日8時間使用で1ヶ月26～72円）

これなら、あなたの

冬の睡眠中の乾燥肌対策も万全ではないでしょうか？

ただし、

エアコンと加湿器の関係でもお話ししたように、エアコンを切って室温が下がると湿度は上昇しますので、寝る時の使い方には注意が必要です。

エアコンをかけっぱなしにするなら、この加湿器もかけっぱなしでOK！

エアコンを切って寝る場合は、

寝るまでの数時間、加湿器をかけて寝る直前に切る
一番弱い運転で、２時間とか４時間でタイマーが切れるようにセットする

など、いろいろな条件で試してみて、部屋の結露状況とお肌の調子から最適な条件を見つけるとよいでしょう。

以上、

加湿器を夜つけっぱなしにしてもいい場合、してはダメな場合についてお話しさせていただきました。。

エアコンと加湿器、あなたにピッタリの使い方を見つけだしてくださいね。。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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